En Casa y Gimnasio somos un grupo de amigos que tenemos el mundo fitness como forma de vida. Somos Manolito, Victor y Miguelito, 3 amigos que se conocieron en un gimnasio en Madrid en la época universitaria y desde entonces, hemos compartido, además de muchas pizzas y otras historias, esta afición tan sana y divertida.
El objetivo de este blog es compartir nuestros conocimientos . Y es que por parte de amigos y familiares de los 3, siempre recibimos preguntas y, creemos que con esta página web podemos ayudar a esas personas tanto a preparar sus rutinas (¡ojo que no somos profesionales del fitness!), y a ayudarles con nuestras recomendaciones de productos, maquinaria, accesorios o material, ya que aunque alguno vamos al gimnasio, la mayoría, por cuestión de tiempo, hemos montado nuestro gimnasio en casa.
Por lo tanto, en Casa y Gimnasio encontrarás:
- Recomendaciones de artículos, maquinaria o material fitness
- Rutinas, ejercicios, formas de trabajar.
- Consejos fitness (de esos que damos a nuestros amigos)